Chi segue uno stile di vita ketogenico lo sa bene: ci sono momenti in cui la voglia di qualcosa di croccante e soddisfacente diventa irresistibile. Non parlo della fame…
Quante volte, seguendo la dieta ketogenica, arriva quella voglia irrefrenabile di pizza? Quella voglia che non è fame… è proprio nostalgia. Nostalgia del rituale, del profumo, della gratificazione che…
Quando si segue un’alimentazione chetogenica, la voglia di dolce può bussare alla porta nei momenti più impensati: dopo cena, davanti a un film, oppure quando i bambini chiedono qualcosa…
A chi segue l’alimentazione chetogenica capita spesso la stessa sfida: la voglia di pane arriva forte… ma altrettanto forte è il desiderio di rimanere in chetosi senza rinunciare al…
Se segui un’alimentazione chetogenica, sai benissimo quanto sia difficile trovare qualcosa di davvero croccante da sgranocchiare senza compromettere la chetosi. La voglia arriva sempre nei momenti peggiori: quando lavori,…
Chi ha detto che seguire una dieta cetogenica significa rinunciare ai dolci? Se anche tu ogni tanto senti quella voglia di una coccola dolce, senza appesantirti e senza sensi…
Quando si segue un’alimentazione low carb o a basso contenuto di carboidrati, una delle difficoltà più comuni è trovare qualcosa di croccante da accompagnare ai pasti. Pane, grissini e…
Pasqua è tradizione, profumo di casa e tavole imbandite. Ma quando si segue una dieta chetogenica, arriva sempre quel momento: “E ora cosa mangio mentre tutti affondano nel casatiello?”…
Se segui una dieta chetogenica lo sai bene: il momento più difficile non è organizzare i pasti principali, ma gestire quella voglia improvvisa di dolce.Capita a colazione, quando vorresti…
Il pane è spesso l’alimento che manca di più quando si segue un’alimentazione chetogenica. Molte persone rinunciano ai sandwich, ai pasti veloci o agli spuntini pratici semplicemente perché non…
Quante volte, seguendo una dieta chetogenica, ci si ritrova a desiderare un pasto pratico, gustoso e completo, senza dover rinunciare al piacere di un piatto tradizionale come il toast?…
Chi segue un’alimentazione chetogenica lo sa bene: uno dei momenti più difficili della giornata è quando arriva la voglia di qualcosa di dolce. Può succedere a colazione, dopo cena…