Chi segue un’alimentazione chetogenica lo sa bene: prima o poi arriva quel momento in cui nasce una forte voglia di qualcosa di dolce. Non necessariamente zucchero, ma qualcosa di…
Chi segue una dieta chetogenica lo sa bene: una delle difficoltà più comuni è rinunciare ai prodotti da forno. Pane, panini, brioche o piccoli lievitati sono spesso ricchi di…
Chi segue un’alimentazione chetogenica lo sa bene: una delle difficoltà più comuni è trovare idee per un pranzo chetogenico che sia davvero veloce da preparare, nutriente e soddisfacente. Spesso…
I tortini chetogenici al cioccolato dal cuore morbido sono la dimostrazione concreta che seguire una dieta keto non significa rinunciare al piacere del dolce. Questa ricetta nasce per risolvere…
Hai mai desiderato una torta soffice e golosa, ma senza sentirti in colpa per aver sforato i carboidrati della tua dieta chetogenica? La sensazione di dover rinunciare a dolci…
Se segui un’alimentazione keto o chetogenica, lo sai bene: prima o poi arriva lei… la voglia di pizza. Quel profumo, quella consistenza, quella sensazione di comfort che sembra impossibile…
Chi segue un’alimentazione low carb o chetogenica conosce bene il problema: la voglia di pane e focaccia non sparisce, ma le alternative spesso risultano pesanti, troppo “uovose”, piene di…
Se segui un’alimentazione chetogenica, lo sai bene: il momento più difficile non è il pasto principale, ma quella voglia improvvisa di qualcosa di croccante e salato.Arriva a metà mattina,…
Se anche tu ami la colazione dolce ma segui una dieta ketogenica, sai bene quanto sia difficile rinunciare a questa abitudine tutta italiana fatta di profumi, dolcezza e comfort.…
Se segui un’alimentazione chetogenica o low carb, prima o poi ti sei scontrata con almeno uno di questi problemi: fame continua difficoltà digestive stipsi poca varietà nei sostituti del…
Introduzione Se segui la dieta chetogenica o low carb, lo sai bene: la voglia di dolce prima o poi arriva. E spesso arriva forte.Il problema? Gli snack confezionati “keto”…
Uno dei problemi più comuni per chi segue una dieta low carb o chetogenica è trovare snack salati e croccanti che non compromettano l’equilibrio nutrizionale.Pane, cracker e grissini tradizionali…